Se déposer, se ressourcer

Au Nid, le temps ralentit

Ici, on pose ses valises… et on relâche la pression.
Le corps se détend, l'esprit s'apaise, et l'on prend enfin le temps de souffler.

Chaque moment est une invitation à se faire du bien, tout simplement :

• Séances de yoga et de relaxation (en extérieur si la météo le permet)
• Massage du corps ou soin Shiatsu, directement dans votre chambre
• Yoga prénatal, pour accompagner les futures mamans en douceur
• Bain à bulles privatif (dans le Foudre Talbot)

Un lieu simple et apaisant, pour retrouver calme et légèreté.

Toutes ces options sont réservables en même temps que votre séjour.

Mes formations 

• Yoga de l'Énergie – Diplômée de l'Ecole de Yoga d'Evian les Bains, enseignement avec douceur pour adultes depuis 2017
• Yoga Maternité – Formée en 2019, pour futures et jeunes mamans
• Yoga enfants & ados – Approche ludique et sensible pour éveiller les plus jeunes
• Techniques complémentaires – Yogathérapie, Mantra, Anatomie, pédagogie active
• Massage des 5 Continents – Soin global, revitalisant et apaisant